AcquaTerra Teenager
Movimento, energia e fantasia a misura di teenager.
ETA'
teenager
CONTENUTI
piscina e palestra
DURATA
60 min
DI COSA SI TRATTA
Un corso dedicato ai teenager, in cui crescere, acquisire competenze motorie e conoscenze sportive attraverso attività in palestra e piscina.
Fasi di allenamento vero e proprio, si alternano a lavori coordinativi e cardio-muscolari nonché ad attività guidate in forma di circuito. Il corso si divide in due sessioni:
- 30 minuti di lavoro in palestra
- 30 minuti di lavoro in piscina
BLU FIT Redona | STAGIONE 2022-23
| LUN | MAR | MER | GIO | VEN | SAB |
|---|---|---|---|---|---|
| 17:30 |
BLU FIT Redona - Via Gusmini 3A, Bergamo | 035.5295306