AcquaTerra training
Palestra e piscina. Due ambienti diversi, due modi di lavorare diversi, un solo obiettivo: il benessere del tuo corpo!
INTENSITA'
media
CALORIE
300-350
DURATA
60 min
Di cosa si tratta
Allenamento vario ed efficace che unisce 30 minuti di attività in palestra a 30 minuti di lavoro in piscina. Ottimizzare gli effetti tonificanti dei lavori a secco associando i benefici che l’acqua offre a livello circolatorio e muscolo-tendineo.
BLU FIT Redona | STAGIONE 2021-22 | Settembre - orari provvisori
| LUN | MAR | MER | GIO | VEN | SAB |
|---|---|---|---|---|---|
| 13:15 |
BLU FIT Redona - Via Gusmini 3A, Bergamo | 035.5295306