GAG
Rafforza i tuoi muscoli: tonifica gambe, addominali e glutei.

INTENSITA'
medio alta

OBIETTIVI
tonificazione e postura

DURATA
45 min
Di cosa si tratta
Corso il cui focus principale è la tonificazione e il modellamento di gambe, addominali e glutei, gruppi muscolari che se ben allenati, oltre a garantire fini estetici, supportano il corpo a perseguire la giusta postura e a ridurre sovraccarichi funzionali a carico della colonna vertebrale. Non solo quindi corpi più belli, ma soprattutto corpi più sani, capaci di vivere al meglio ogni giornata.
BLU FIT Redona | Estate 2023 | Giugno
LUN | MAR | MER | GIO | VEN | SAB |
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18:50 |
BLU FIT Redona - Via Gusmini 3A, Bergamo | 035.5295306