Supporto psicologico

Riconquistare un nuovo equilibrio psico-fisico attraverso i consigli della specialista.

PER CHI
tutti
CONTENUTI
individualizzati
OBIETTIVO
salute psico-fisica

Di cosa si tratta

Della pandemia Covid-19, che ha avuto un impatto senza precedenti su ogni dimensione e ambito della nostra quotidianità, si mantiene tutt’ora sommersa una particolare forma d’emergenza. Non è solo la salute fisica ad essere messa a repentaglio, ma lo è anche quella psicologica.

Il senso di responsabilità, di paura, smarrimento e di vulnerabilità conseguenti, l’incertezza e la solitudine vissuti sono solo alcune delle difficoltà che si riflettono tutt’ora sulla salute e il benessere delle persone.

Prendersi cura della propria salute fisica e psicologica implica l’abilità di:

  • riconoscere
  • comprendere
  • regolare

le proprie emozioni senza cercare di sopprimerle o allontanarle e l’aiuto di un professionista facilita tale processo.

 

  • L’abilità di porsi obiettivi quotidiani raggiungibili
  • La capacità di impegnarsi in attività che fanno stare bene
  • Riattivarsi per prendersi cura di sé e recuperare le energie

permette di riconquistare un nuovo senso di equilibrio e superare difficoltà apparentemente insormontabili.

Chiamaci allo 035.5295306 e chiedi un consulto alla Dot.ssa Federica Gueli.

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