Ginnastica idrica
Mantenersi attivi a qualunque età, attraverso una ginnastica dolce e adatta a tutti.



Di cosa si tratta
Mantenersi attivi nonostante il trascorrere del tempo? Si può! Attraverso proposte motorie acquatiche semplici ed efficaci e ad adeguate progressioni didattiche. Le sedute di ginnastica di mantenimento in acqua sono efficaci per chiunque necessiti di rimanere attivo, sfruttando semplicemente le potenzialità dell’ambiente acquatico sia a livello muscolare che articolare, senza sovraccarichi funzionali a livello vertebrale.
Le qualità dell’acqua vitalizzata attraverso il metodo Grander garantiscono poi una riduzione dei prodotti chimici utilizzati e quindi una minore aggressività per la pelle, occhi e mucose.
BLU FIT Redona | ESTATE 2023 | Giugno Luglio
LUN | MAR | MER | GIO | VEN | SAB |
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11:15 | 09:50 |
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