Ginnastica idrica

Mantenersi attivi a qualunque età, attraverso una ginnastica dolce e adatta a tutti.

PER CHI
per tutti
OBIETTIVI
ginnastica dolce
DURATA
45 min

Di cosa si tratta

Mantenersi attivi nonostante il trascorrere del tempo? Si può! Attraverso proposte motorie acquatiche semplici ed efficaci e ad adeguate progressioni didattiche. Le sedute di ginnastica di mantenimento in acqua sono efficaci per chiunque necessiti di rimanere attivo, sfruttando semplicemente le potenzialità dell’ambiente acquatico sia a livello muscolare che articolare, senza sovraccarichi funzionali a livello vertebrale.

Le qualità dell’acqua vitalizzata attraverso il metodo Grander garantiscono poi una riduzione dei prodotti chimici utilizzati e quindi una minore aggressività per la pelle, occhi e mucose.

BLU FIT Redona | Dal 14 Giugno

LUN MAR MER GIO VEN SAB
10:00

BLU FIT Redona - Via Gusmini 3A, Bergamo | 035.5295306

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