Ginnastica idrica

Mantenersi attivi, a qualunque età, attraverso una ginnastica dolce e adatta a tutti. I corsi verranno attivati al raggiungimento del numero minimo di iscritti.

PER CHI
per tutti
OBIETTIVI
ginnastica dolce
DURATA
45 min

Di cosa si tratta

Mantenersi attivi nonostante il trascorrere del tempo? Si può! Attraverso proposte motorie acquatiche semplici ed efficaci e ad adeguate progressioni didattiche. Le sedute di ginnastica di mantenimento in acqua sono efficaci per chiunque necessiti di rimanere attivo, sfruttando semplicemente le potenzialità dell’ambiente acquatico sia a livello muscolare che articolare, senza sovraccarichi funzionali a livello vertebrale.

Le qualità dell’acqua vitalizzata attraverso il metodo Grander garantiscono poi una riduzione dei prodotti chimici utilizzati e quindi una minore aggressività per la pelle, occhi e mucose.

BLU FIT Tennis Bergamo | ORARI SETTEMBRE | prenotazione obbligatoria

LUN MAR MER GIO VEN SAB
10:30

BLU FIT Tennis Bergamo - Via Crocefisso, Bergamo | 320.2238714

BLU FIT Redona | ORARI SETTEMBRE | prenotazione obbligatoria

LUN MAR MER GIO VEN SAB
10:00

BLU FIT Redona - Via Gusmini 3A, Bergamo | 035.5295306

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