Small team
Piccoli gruppi per grandi obiettivi. Il servizio personal trainer condiviso nello small team: stesso spazio ma programmi di allenamento individuali.
Di cosa si tratta
Con gli Small team puoi raggiungere i tuoi obiettivi contando su un programma di allenamento strettamente personalizzato, in palestra o piscina, creato con il tuo trainer, ma condiviso nello spazio e nell’orario con altri corsisti. Ognuno con il proprio programma di lavoro, ciascuno con le proprie necessità.
Il servizio Small Team ti permette di usufruire di un servizio strettamente individualizzato ma a condizioni economiche, più accessibili rispetto ad un Personal training classico. Ti viene richiesta continuità e convinzione, voglia di migliorare e perseguire i risultati condivisi durante il Check preliminare con il trainer o il terapista.
I programmi Small Team Blu Fit si suddividono in:
- TRAINING: allenamenti per donne e uomini in palestra e piscina per la tonificazione, il dimagrimento o la postura corretta.
- RIEDUCATIVO: ginnastica e rieducazione motoria in piscina con staff idroterapico e massoterapista
Personal training | Piscina e Palestra
Con il Personal trainer è possibile definire un percorso motorio e sportivo strettamente individuale, sia nei contenuti che negli orari, da attuarsi in piscina e/o in palestra.
Dopo un Check iniziale, un colloquio con il tuo personal trainer, si delineano contenuti, modalità e durata del tuo progetto sportivo: nulla di pre definito, tutto viene creato con te e per te.
BLU FIT Tennis Bergamo | STAGIONE 2024-25
LUN | MAR | MER | GIO | VEN | SAB |
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11:20 | 11:30 | 11:30 |
BLU FIT Tennis Bergamo - Via Crocefisso, Bergamo | 320.2238714
BLU FIT Redona | STAGIONE 2024-25
LUN | MAR | MER | GIO | VEN | SAB |
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7:00-9:00 palestra | 08:00-10:00 palestra | ||||
11:30-13:30 piscina | 11:00-12:00 palestra | 11:00-14:00 palestra | 11:30-12:30 piscina | ||
12:00-13:00 palestra | 11:00-14:00 palestra | 12:45-13:45 rieducativo | 13:45-14:40 piscina | ||
16:00-19:00 palestra | |||||
17:00-20:00 palestra | 17:00-21:00 palestra |
BLU FIT Redona - Via Gusmini 3A, Bergamo | 035.5295306