Small Team

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Piccoli gruppi per grandi obiettivi. Il servizio personal trainer condiviso nello small team: stesso spazio condiviso ma programmi di allenamento individuali.

PER CHI
adulti e ragazzi
OBIETTIVI
personalizzati
DURATA
50-60 min

Di cosa si tratta

Con gli Small team puoi raggiungere i tuoi obiettivi contando su un programma di allenamento strettamente personalizzato, in palestra o piscina, creato con il tuo trainer, ma condiviso nello spazio e nell’orario con altri corsisti. Ognuno con il proprio programma di lavoro, ciascuno con le proprie necessità.

Il servizio Small Team ti permette di usufruire di un servizio strettamente individualizzato ma a condizioni economiche, più accessibili rispetto al servizio di Personal training classico. Ti viene richiesta continuità e convinzione, voglia di migliorare e perseguire i risultati condivisi  durante il Check preliminare con il trainer o il fisioterapista.

I programmi Small Team Blu Fit si suddividono in:

  • YOUNG: allenamenti per ragazzi e teenager (palestra)
  • TRAINING: tonificazione e cardio-training per donne e uomini (palestra e piscina)
  • RIEDUCATIVO: ginnastica e rieducazione motoria con staff idroterapico e massoterapista (piscina)
  • IDROKINESI: recupero funzionale in piscina con fisioterapista

Personal training | Piscina e Palestra

Con il Personal trainer è possibile definire un percorso motorio e sportivo strettamente individuale, sia nei contenuti che negli orari, da attuarsi in piscina o in palestra, con la possibilità di associare entrambe le attività per ottimizzare i risultati prefissati.

Dopo un Check iniziale, un colloquio con il tuo personal trainer, si delineano contenuti, modalità e durata del tuo progetto sportivo: nulla di pre definito, tutto viene creato con te e per te.

BLU FIT Redona | Small Team Palestra ORARI 2020-21 | prenotazione obbligatoria

LUN MAR MER GIO VEN SAB
7:00 - 8:00 07:30 - 09:30 07:00 - 09:00 07:30 - 09:30 07:00 - 09:00 08:30 - 10:30
10:00 - 12:00
12:00 - 13:00 11:00 - 12:00
17:00 - 20:00 17:15 - 18:15 young 16:45 - 19:45 17:30 - 18:30 young
18:30 - 20:30

BLU FIT Redona - Via Gusmini 3A, Bergamo | 035.5295306

BLU FIT Redona | Small Team Piscina ORARI 2020-21 | prenotazione obbligatoria

LUN MAR MER GIO VEN SAB
11:30 - 12:20 training 11:30 - 12:20 training
12:45 - 13:45 rieducativo
19:00 - 19:45 idrokinesi 19:00 - 19:45 rieducativo
19:45 - 20:30 idrokinesi 19:45 - 20:30 rieducativo

BLU FIT Redona - Via Gusmini 3A, Bergamo | 035.5295306

BLU FIT Tennis Bergamo | ORARI SETTEMBRE 2020-21 | prenotazione obbligatoria

LUN MAR MER GIO VEN SAB
10:40
13:45 14:50

BLU FIT Tennis Bergamo - Via Crocefisso, Bergamo | 320.2238714

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