Small Team

Di cosa si tratta

Con gli Small team puoi raggiungere i tuoi obiettivi contando su un programma di allenamento strettamente personalizzato, in palestra, creato con il tuo trainer in un primo colloquio iniziale, ma condiviso nello spazio e nell’orario con altri corsisti. Ognuno con il proprio programma di lavoro, ciascuno con le proprie necessità.

Il servizio Small Team ti permette di usufruire di un servizio strettamente individualizzato ma a condizioni economiche, più accessibili. Ti viene richiesta continuità e convinzione, voglia di migliorare e perseguire i risultati condivisi  durante il Check preliminare con il trainer o il fisioterapista.

I programmi Small Team Blu Fit si suddividono in:

• YOUNG: allenamenti per ragazzi e teenager (palestra)
• TRAINING: tonificazione e cardio-training per donne e uomini (palestra e piscina)
• SENIOR: programmi di lavoro specifici per la terza età (palestra)
• RIEDUCATIVO: ginnastica e rieducazione motoria con staff idroterapico e massoterapista (palestra e piscina)
• IDROKINESI: recupero funzionale in piscina

Personal training | Piscina e Palestra

Con il Personal trainer è possibile definire un percorso motorio e sportivo strettamente individuale, sia nei contenuti che negli orari, da attuarsi in piscina o in palestra, con la possibilità di associare entrambe le attività per ottimizzare i risultati prefissati.

Dopo un Check iniziale, un colloquio con il tuo personal trainer, si delineano contenuti, modalità e durata del tuo progetto sportivo: nulla di pre definito, tutto viene creato con te e per te.