Small team

Di cosa si tratta

Con gli Small team puoi raggiungere i tuoi obiettivi contando su un programma di allenamento strettamente personalizzato, in palestra o piscina, creato con il tuo trainer, ma condiviso nello spazio e nell’orario con altri corsisti. Ognuno con il proprio programma di lavoro, ciascuno con le proprie necessità.

Il servizio Small Team ti permette di usufruire di un servizio strettamente individualizzato ma a condizioni economiche, più accessibili rispetto ad un Personal training classico. Ti viene richiesta continuità e convinzione, voglia di migliorare e perseguire i risultati condivisi durante il Check preliminare con il trainer o il terapista.

I programmi Small Team Blu Fit si suddividono in:

• TRAINING: allenamenti per donne e uomini in palestra e piscina per la tonificazione, il dimagrimento o la postura corretta.
• RIEDUCATIVO: ginnastica e rieducazione motoria in piscina con staff idroterapico e massoterapista

Personal training | Piscina e Palestra

Con il Personal trainer è possibile definire un percorso motorio e sportivo strettamente individuale, sia nei contenuti che negli orari, da attuarsi in piscina e/o in palestra.

Dopo un Check iniziale, un colloquio con il tuo personal trainer, si delineano contenuti, modalità e durata del tuo progetto sportivo: nulla di pre definito, tutto viene creato con te e per te.