Ginnastica vertebrale
Mal di schiena? Dolori lombari? Hai “la cervicale”? Ritrova il tuo benessere con la ginnastica proposta dal nostro terapista.
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PER CHI
donne e uomini
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OBIETTIVO
equilibrio posturale
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DURATA
60 min
Di cosa si tratta
Ginnastica indicata a tutti coloro che soffrono di mal di schiena o che hanno perso elasticità e tono muscolare della colonna vertebrale. Lezione di gruppo utile a mantenere una buona postura e a prevenire malattie del sistema osteo-muscolare.
Mal di schiena, sciatalgia, lombalgia, cervicalgia: dolori che troppo spesso rendono le giornate più complicate di quanto dovrebbero essere. Con il giusto movimento e la guida di operatori qualificati si possono combattere e prevenire i fastidiosi dolori legati ad una colonna vertebrale sofferente.
BLU FIT Redona | STAGIONE 2023-24
LUN | MAR | MER | GIO | VEN | SAB |
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9:00 | 08:50 |
BLU FIT Redona - Via Gusmini 3A, Bergamo | 035.5295306