Gambe sane

Sfrutta le proprietà dell’acqua, il suo effetto tonificante per gambe forti, toniche e sane.

PER CHI
donne
OBIETTIVI
gambe e circolazione
DURATA
45 min

Di cosa si tratta

Sfruttare le proprietà dell’acqua per allenare al meglio le gambe, con focus sia sulla loro tonificazione che sull’effetto massaggiante e drenante dell’ acqua stessa, che ne stimola il circolo venoso e linfatico. Circuiti di lavoro adatti sia al neofita che alla persona più allenata, con l’utilizzo di piccoli attrezzi, corpo libero, andature e corse e l’uso di acquabike, jump o treadmill, il tutto con i benefici della nostra acqua vitalizzata. Lezioni da 45 minuti.

BLU FIT Tennis Bergamo | STAGIONE 2023-24

LUN MAR MER GIO VEN SAB
09:00

BLU FIT Tennis Bergamo - Via Crocefisso, Bergamo | 320.2238714

BLU FIT Redona | STAGIONE 2023-24

LUN MAR MER GIO VEN SAB
09:50
19:00 19:50

BLU FIT Redona - Via Gusmini 3A, Bergamo | 035.5295306

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