Nuoto libero e palestra in acqua



Di cosa si tratta
La palestra in acqua BLU FIT dà a ciascuno l’opportunità di accedere liberamente alla piscina, senza alcuna iscrizione a corsi specifici e offre la possibilità di creare i propri allenamenti in autonomia o con il supporto del nostro staff, nuotando o utilizzando gli attrezzi acquatici (a Redona anche bike, treadmill o jump). Durante il nuoto libero inoltre è possibile provare sulla propria pelle i benefici della nostra acqua vitalizzata, sinonimo di igiene e delicatezza per pelle, occhi e naso.
Nuoto libero e non solo
Durante la Palestra in acqua è possibile nuotare liberamente, utilizzando i consueti supporti didattici (tavolette e pul buoy) ma in più è a disposizione un trainer che può dare indicazioni su:
- le tecniche natatorie più adatte alle esigenze individuali
- quali esercizi compiere in funzione degli obiettivi personali
- come utilizzare attrezzi quali acquabike o treadmill
- come combinare al meglio nuoto ed esercizi di potenziamento o mobilità
BLU FIT Tennis Bergamo | ORARI 2020-21 | prenotazione obbligatoria
LUN | MAR | MER | GIO | VEN | SAB |
---|---|---|---|---|---|
11:15-14:00 | 09:30-17:00 | 12:00-13:00 | 11:15-13:00 | 12:00-13:00 | 13:00-15:00 |
BLU FIT Tennis Bergamo - Via Crocefisso, Bergamo | 320.2238714
BLU FIT Redona | ORARI 2020-21 | prenotazione obbligatoria
LUN | MAR | MER | GIO | VEN | SAB |
---|---|---|---|---|---|
11:40-12:40 | 11:30-12:30 | 11:40-12:45 | 11:50-13:50 | 11:30-12:30 | |
20:00-21:00 | 20:00-21:00 | 20:00-21:00 |
BLU FIT Redona - Via Gusmini 3A, Bergamo | 035.5295306