Nuoto libero e palestra in acqua

PER CHI
per tutti
OBIETTIVI
personali
CONTENUTI
nuoto libero e attrezzi acquatici

Di cosa si tratta

La palestra in acqua BLU FIT dà a ciascuno l’opportunità di accedere liberamente alla piscina, senza alcuna iscrizione a corsi specifici e offre la possibilità di creare i propri allenamenti in autonomia o con il supporto del nostro staff, nuotando o utilizzando gli attrezzi acquatici (a Redona anche bike, treadmill o jump). Durante il nuoto libero inoltre è possibile provare sulla propria pelle i benefici della nostra acqua vitalizzata, sinonimo di igiene e delicatezza per pelle, occhi e naso.

Nuoto libero e non solo

Durante la Palestra in acqua è possibile nuotare liberamente, utilizzando i consueti supporti didattici (tavolette e pul buoy) ma in più è a disposizione un trainer che può dare indicazioni su:

  • le tecniche natatorie più adatte alle esigenze individuali
  • quali esercizi compiere in funzione degli obiettivi personali
  • come utilizzare attrezzi quali acquabike o treadmill
  • come combinare al meglio nuoto ed esercizi di potenziamento o mobilità

 

BLU FIT Tennis Bergamo | ORARI 2020-21 | prenotazione obbligatoria

LUN MAR MER GIO VEN SAB
11:15-14:00 09:30-17:00 12:00-13:00 11:15-13:00 12:00-13:00 13:00-15:00

BLU FIT Tennis Bergamo - Via Crocefisso, Bergamo | 320.2238714

BLU FIT Redona | ORARI 2020-21 | prenotazione obbligatoria

LUN MAR MER GIO VEN SAB
11:40-12:40 11:30-12:30 11:40-12:45 11:50-13:50 11:30-12:30
20:00-21:00 20:00-21:00 20:00-21:00

BLU FIT Redona - Via Gusmini 3A, Bergamo | 035.5295306

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